天然維他命 起效速度 UP

一項研究的結果顯示,天然維他命 C與非天然他命 C,經身體吸收後在血液裡達到相近的濃度高峰,而天然維他命 C在血液裡停留的時間長於4小時,唯非天然他命 C則不到 3小時。天然維他命 C的生物利用度顯著高於非天然他命 C,更容易被身體吸收。
研究資料: